Magnesiumoxid – Dr. Clarks Nierenheilung

15,20

Erwachsene und Kinder über 12 Jahre: 2 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit oder wie empfohlen. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren und an einem kühlen, trockenen Ort lagern.

100 Kapseln zu je 540 mg

Inhaltsstoffe: Magnesiumoxid, Gelatine (Überzugsmittel).

Beschreibung

Eine ausgewogene Ernährung ist eine sehr gute Quelle für die Versorgung des Körpers mit Magnesium, aber im Falle eines Mangels kann es notwendig sein, eine Nahrungsergänzung einzunehmen, um die Aufnahme dieses Nährstoffs zu erhöhen.

Ein Erwachsener hat etwa 20 g Magnesiumoxid in seinem Körper gespeichert. Leider kann er sie nicht selbst herstellen. Daher ist er auf die Nahrung, die er isst, angewiesen. Die empfohlene Tagesdosis von Magnesiumoxid beträgt 300 mg.

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers. Sie ist hauptsächlich an der Energieproduktion und am Abtransport von Giftstoffen beteiligt, die dem menschlichen Körper schaden können. Es ist auch an der Bildung von Zähnen und Knochen sowie an der Normalisierung des Nervensystems beteiligt.

Magnesium-Mangel

Ein Magnesiummangel im Körper kann daher zu mehr oder weniger schweren Symptomen wie Stress, Angst, Reizbarkeit, Krämpfen, Müdigkeit, Depressionen, Schlafmangel, Appetitstörungen, Migräne und Schwindel führen.

In bestimmten Lebensabschnitten reicht daher die Ernährung allein nicht aus, um den Magnesiumbedarf unseres Körpers zu decken, vor allem im Sommer, denn bei heißem Wetter ist der Abtransport dieses Minerals durch den Körper sehr wichtig.

In Stressphasen kann der Körper bis zu 600 mg Magnesium pro Tag abtransportieren. Daher ist es notwendig, die Ernährung mit Nahrungsergänzungsmitteln zu verstärken, um Depressionen zu vermeiden, den Körper zu stimulieren und ihm dabei zu helfen, mehr Energie zu produzieren, die für sein einwandfreies Funktionieren notwendig ist.

Die Vorteile von Magnesium

Die Einnahme von Magnesiumoxid über einige Wochen in genau definierten Dosen stellt keine Gefahr für den Körper dar.

Wenn wir also an einem oder mehreren der oben genannten Symptome wie Müdigkeit oder Stress leiden, können wir Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um unsere Energie für einen bestimmten Zeitraum zu steigern. Und wenn wir eine Verbesserung feststellen, dann ist das ein Zeichen dafür, dass es einen Mangel an diesem Mineral gibt.

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